Hitteplan van kracht vanwege extreem weer: drink voldoende en blijf in de schaduw
19 juli 2016 om 15:21
nl
1/3 Het is zomer! Brabant geniet van de eerste tropische dag.
Vanwege het warme weer is het Nationaal Hitteplan in werking gesteld voor onze provincie. Het Hitteplan moet vooral problemen voor ouderen, mensen in zorginstellingen, chronisch zieken en mensen met overgewicht beperken. Deze mensen zijn extra kwetsbaar bij hoge temperaturen.
Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) adviseert iedereen voldoende water te drinken, dunne kleding te dragen, lichamelijke inspanning 's middags te beperken en veel in de schaduw te blijven.
Ook moet iedereen er voor zorgen dat het in huis niet te warm wordt. Airconditioning, zonwering en ventilatoren kunnen daarbij van pas komen.
LEES OOK: 9 tips om het hoofd koel te houden tijdens tropische dagen
Vermoeidheid, concentratieproblemen, duizeligheid en hoofdpijn kunnen het gevolg zijn van aanhoudende hitte. De komende dagen zal de temperatuur oplopen naar waarden boven de 30 graden. Ook de nacht wordt niet kouder dan een graad of 20.
Ook voor de privincies Gelderland, Overijssel en Limburg geldt het Nationaal Hitteplan.